Le centre de diagnostic Asklipios, fournit des services complets de dépistage médical sportif, non seulement pour les meilleurs athlètes et équipes professionnelles, mais aussi pour les sportifs amateurs et les enfants.
Le bilan de santé du sport est effectué par le personnel hautement qualifié du centre avec un équipement de pointe, sous la direction du cardiologue Fanis Zambetakis, en collaboration avec l'Institut National du Sport, de l'Exercice et de la Performance (INSEP).
Le bilan inclut:
- Évaluation cardiaque (ECG - Ultrason cardiaque)
- Test ergospirométrique, seuil de consommation maximale d'oxygène par minute (VO2max) aérobie et anaérobie
- Enregistrement de la vitesse et de la fréquence cardiaque à chaque étape
- Métabolisme basique au repos
- Mesure de la consommation de calories, de glucides, de protéines, de graisses, à différents niveaux sportifs
- Contrôle de la vitesse, de flexibilité et de l'explosivité
- Plantogramme (analyse du pied)
- Contrôle biochimique et mesure du lactate.
Ainsi, nous avons la capacité d'évaluer:
- La condition physique en relation directe avec la santé
- La condition physique spécifique associée à l'activité - sport
Le contrôle ergométrique est jugé nécessaire et particulièrement utile pour la préparation du programme d'entraînement et l'amélioration de la performance athlétique.
La plupart des physiologistes considèrent que les meilleurs marqueurs de l'endurance cardiorespiratoire sont:
- La consommation maximale d'oxygène (VO2max)
- La puissance aérobie maximale - la vitesse
- La capacité aérobie maximale
- Mesure de la graisse corporelle
L'efficacité et la performance de chaque athlète sont inhérentes à:
- La capacité aérobie maximale qui, à son tour, dépend d'une part de la consommation maximale d'oxygène et d'autre part du seuil aérobie et anaérobie.
- Un programme sportif bien structuré a comme conséquence l'amélioration de la consommation maximale d'oxygène (VO2max), ainsi que du seuil aérobie et anaérobie.
La façon la plus appropriée d'évaluer ces paramètres est l'ergospirométrie.
Ce contrôle est nécessaire pour les athlètes, dans la préparation la plus appropriée des programmes d'entraînement pour les athlètes de haut niveau, et d’autres. A l’aide de l'ergospirométrie, nous pouvons gérer en toute sécurité l'entraînement, la vitesse et la durée de l'exercice sportif afin d'améliorer la capacité aérobique et anaérobie de l'athlète. Nous pouvons également surveiller l'efficacité de la formation en répétant l'ergospirométrie.
Un programme d'entraînement approprié peut mener à une amélioration de la consommation maximale d'oxygène jusqu'à 40% par rapport à l'état précédent.
Chez les athlètes, le pourcentage d'augmentation peut atteindre progressivement 15-20%. De plus, il est très important d'améliorer la relation entre la vitesse maximale et la vitesse au seuil anaérobie. C'est-à-dire que si un athlète a une vitesse seuil anaérobie de 15 Km / h, avec une augmentation de 20%, l'athlète atteindra 18Km / h, ce qui est une différence significative quant à l'amélioration de ses performances.
C'est la quantité maximale d'oxygène qui peut être consommée en une minute pendant un d'exercice qui demande beaucoup d’efforts. Cela dépend bien sur de l'âge, du sexe et de la condition physique de l'athlète. Elle est déterminée par les capacités cardiaques, respiratoires et musculaires de l'athlète et par les caractéristiques métaboliques des cellules musculaires. L'entraînement aérobique améliore le système de transfert d'oxygène ainsi que la consommation maximale d'oxygène.
C'est la vitesse / puissance pendant un effort, au-delà duquel la participation du métabolisme anaérobie augmente continuellement. A ce seuil, l'acide lactique est déterminé à 4 mmol / L. A ce niveau, une personne normale peut s’exercer à cette vitesse ou puissance particulière pendant environ une heure.
La détermination du seuil anaérobie est nécessaire pour l'adaptation optimale à l'exercice et ne peut être déterminée autrement que par ergospirométrie, ou sinon par des mesures successives de l'acide lactique dans le sang.
Tous les autres tests peuvent déterminer relativement la consommation maximale d'oxygène, ainsi que la vitesse maximale et la fréquence cardiaque. Cependant, aucun autre test ne peut déterminer le seuil aérobie et anaérobie, qui sont des déterminants et des bases nécessaires pour l'entraînement optimal des athlètes.